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Inicio: Bienvenido

YOGA on-line & a domicilio

Deshazte del stress, limpia tu mente y fortalece tu cuerpo físico

YOGA & PSICOTERAPIA  (ONLINE asistidas)
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¿Para quién son estas sesiones?

  • Personas o grupos, cuyo ritmo de trabajo les impide llegar a tiempo a una clase o a una psicoterapia presencial, así se ahorran el tiempo traslado.

  • Personas o grupos, que les gusta mantener su privacidad en la comodidad de su hogar/oficina; y en esta contingencia para quien prefiere sentirse seguro en su casa, aislados pero no desconectados.

 

Este tipo de sesiones te permite estar conectado en tiempo real, por medio de una video-llamada, optimizando los tiempos de respuesta, atención y traslado; todo esto para ofrecerte un mejor precio con la misma calidad de servicio.

En YOGA A TI, estamos abiertos a explorar las mejores herramientas, que nos  permita acercarnos contigo, actualmente contamos con video-llamadas por whatsapp, skype zoom

Permítenos acompañarte en esta modalidad, acordando previamente los horarios que mejor te acomoden.

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ANA ALCÁNTARA

Soy una una apasionada de la observación del cuerpo, y su trauma, así como de la expresión del cuerpo en movimiento. Practicante de yoga desde 2009.

  • Instructora Certificada como instructor de Yoga Universal por más de 800 hrs por CONADE, SEP, CONOCER y YOGA ALLIANCE, en varios estilos de Hatha Yoga, como: Vinyasa, Kundalini, Iyengar, Asthanga, Kundalini, Krama, Power.              

  • Certificada en Yoga Prenatal y  workshops como DOULA en DONA international y LAMAZE. 

  • Diplomado en Metodología de la Enseñanza Yoga Iyengar.

  • Diplomado Yoga para la mujer

 

 

  • Diplomado en Vinyasa Flow, entre otros.

Soy Psicoterapeuta Corporal Certificada por CORE ENERGETICS NY., y desde entonces doy psicoterapia, ayudando a la gente a liberar y expresar stress conscientemente por medio de su cuerpo.

 

Estudié para Terapeuta y Perito Grafóloga / Grafóscopa por el COLEGIO MEXICANO DE GRAFOLOGÍA Y CRIMINALÍSTICA. Estudio y reprogramo la personalidad, por medio de la firma y letra.

 

Por último tengo la Certificación como Educadora Somática ó en Movimiento Somático por EASTWEST SOMATHICS MÉXICO, lo que me ha permitido profundizar aún más en la expresión u movimiento del cuerpo para sanar, liberar stress de una manera muy fácil y sobre todo disfrutaba.

 

Inicio: Acerca de mí
Yoga Class - Downward Facing Dog

¿ Cómo son mis sesiones?

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"Ana es una maestra amorosa y comprensiva que dirige de forma amable cada sesión que ofrece. Se preocupa siempre por tu bienestar y está atenta de que logres disfrutar al máximo de esta experiencia de yoga a su lado."

ARACELI PALACIOS, CDMX

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CONTÁCTAME

¡Muchas gracias por tu interés!

 

Si estás intersad@ en alguna sesión en particular, déjame tus datos de contacto a través del siguiente formulario, el cual me encuentro monitoreando constantemente, por lo que a la brevedad ten por seguro que estaré en contacto contigo.

 

Si te urge contactarme, no dudes en hablarme o dejarme un whatsapp directamente al teléfono que se encuentra al pie de página de este sitio.

 

Quiero que sepas que para mí es muy importante escucharte, ya sea por algún comentario o sugerencia, o para reservar tu próxima terapia o sesión a través de:

Gracias por contactarme. 

En breve estaré en contacto contigo.

¡Buen día!

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