TIPOS DE CLASES
Actualmente todos tenemos una vida muy ocupada. Quiero ayudarte a encontrar un balance físico y espiritual. Imparto clases grupales y programas especializados con disponibilidad de horarios que se adaptan a tus necesidades. Mi prioridad es tu salud física y mental. Descubre cómo puedo ayudarte a aprovechar al máximo tu entrenamiento.
SESIONES DE YOGA Y MEDITACION PARTICULARES
PRESENCIAL
Te doy atención personalizada e incondicional durante alrededor de 60 a 70 minutos, directamente en tu domicilio. Es muy recomendada para personas que quieren ahorrarse tiempo y esfuerzo, que no les gustan los grupos, o les gusta la atención premium.
SESIONES EN GRUPO PARA MANEJO DEL STRESS Y PSICOTERAPIA CORPORAL
PRESENCIAL
Este servicio es una excelente herramienta de integración para tu grupo de trabajo. Junto con este servicio se puede dar asesoría de nutrición, sesiones de psicoterapia corporal, retiros de conciencia, sesiones de masaje y desarrollo humano...muy efectivos para mantener la energía limpia y ánimo de tu equipo de trabajo o colaboradores, se promueve un ambiente laboral más de enfoque y de unión, para estar todos en un mismo barco.
INTERVENCIONES DE SALUD MENTAL Y FISICA PARA EVENTOS
PRESENCIAL
Son muy populares actualmente, son como su nombre lo dice pequeños eventos de: meditación, relajación, conciencia corporal, que pueden ser incluídos dentro de un evento o semanas de la salud, son muy efectivos para la productividad y enfoque de tus invitados y/o asistentes en un curso, diplomado, certificación, simposios, congresos.
CURSOS, EVENTOS Y RETIROS EN LÍNEA Y PRESENCIALES
Fortaleza y sanación
De diversos temas, qué promueven tu salud física y mental. Así como tu crecimiento espiritual y entendimiento de tu ser.
SESIONES INDIVIDUALES DE ACOMPAÑAMIENTO PSICOTERAPÉUTICO Y MANEJO DEL STRESS
PRESENCIAL O POR SKYPE
Muchas veces, estamos enviciados, hartos y confusos con alguna situación en especial en la vida, que no podemos pensar claramente qué necesitamos para ser felices. En esta sesión te acompaño a observarte y entenderte.
SESIONES DE TERAPIA SOMÁTICA, EN MESA Y/O YOGA SOMÁTICO
PRESENCIAL
Por medio de la conciencia corporal, aprendes a reconectarte con la sabiduría de tu cuerpo, aprendes a escuchar a tu cuerpo, a cuidar tu cuerpo y este vínculo, te puede ayudar a sanar el dolor crónico, el estrés o cansacio, inclusive a perder el miedo a una lesión que tuviste o tienes. Le das paso a la vida real.
